J’ai encore terminé la saison 2018/2019, et donc au début, ma femme s’est chargée de la majeure partie de la garde des enfants. Après avoir quitté le FC Saint-Gall mi-2019, j’étais beaucoup plus souvent à la maison. Avec notre deuxième enfant, j’ai passé dès le début autant de temps avec le bébé que ma compagne. Nous avons eu le privilège d’être souvent tous les deux avec les enfants et n’avons donc pas eu besoin de faire appel à une garde extérieure. En 2021, ma femme a repris ses études de médecine. Depuis, je passe plus de temps avec les enfants en tant que père au foyer.
Je connais des couples où l’homme a une « journée papa », mais où c’est la femme qui prépare tout pour qu’il puisse simplement partir et passer la journée avec l’enfant. C’est différent quand on a vraiment l’entière responsabilité. On comprend alors ce que signifie vraiment le travail de garde. Quand on connaît le sentiment d’être complètement épuisé après une journée difficile avec le bébé, on apprécie automatiquement davantage l’autre parent lorsqu’il reprend le relais.
Pour moi, c’était surtout l’heure du coucher à la fin de la journée qui était très fatigant, avec la crise à cause du brossage des dents et du changement des couches. Dans ce cas, il est utile de se rappeler que 90 % de la journée s’est bien passée, au lieu de s’énerver à cause du stress de la fin de journée. Pendant la journée, j’ai passé de nombreux moments agréables avec le bébé.
C’était nouveau pour moi d’avoir cette responsabilité permanente. C’est très épuisant. J’entends souvent des connaissances dire : « Je suis content quand je peux aller au travail» C’est aussi une pause de cette charge. Et les deux en ont besoin. En tant qu’homme au foyer, je comprends cela. Quand on est en forme, on peut mieux gérer les situations difficiles avec l’enfant. C’est pourquoi il faut des pauses. Pour les deux. Heureusement, chez nous, c’était possible.
Chez nous, c’est la personne qui est la moins présente et qui manque le plus aux enfants qui va être être la plus sollicitée. En ce moment, c’est ma femme. Mais quand quelque chose arrive, ils viennent plutôt vers moi, car c’est moi qui gère le plus souvent ce genre de situations. Cela n’a rien à voir avec le fait d’être un homme ou une femme, c’est juste une question d’habitude.
Je ne peux parler que pour nous. Ce que ma compagne apprécie beaucoup, c’est que papa s’occupe aussi de choses qui sont généralement réservées aux mères : organiser les anniversaires, cuisiner, faire les courses, etc. Quand on est souvent seul à la maison, cela vient tout naturellement. Si tu veux sortir avec les enfants sous la pluie et que leurs bottes en caoutchouc ne leur vont plus, tu achètes de nouvelles bottes. Je ne peux pas dire grand-chose sur le lien affectif, je ne connais que le mien. Je pense que même les pères qui sont moins souvent à la maison peuvent avoir un lien fort avec leur enfant.
J’entends souvent cette phrase, mais je ne suis pas du tout d’accord avec elle. Bien sûr, quand tu es sportif, c’est génial de pouvoir jouer au football ou au tennis avec ton enfant pour la première fois. Mais j’ai pu assister à de nombreuses petites étapes du développement de mes enfants quand ils étaient bébés. Cela m’a énormément apporté. Pendant les 18 premiers mois, l’enfant ne peut pas raconter sa journée le soir. Soit tu es présent, soit tu ne l’es pas. Les bébés ne parlent pas, mais ils communiquent consciemment par des gestes ou des sourires. Et tous les pleurs ne se ressemblent pas. Insatisfaction ou faim ? Cela est très différent. Avec le temps, tu apprends à entendre la différence.
Je suis quelqu’un de très patient et j’ai toujours pensé : « Rien ne peut me déstabiliser ». Mais mes enfants y parviennent toujours. Dans de telles situations j’ai dû apprendre à m’arrêter, me calmer et ensuite continuer. On peut aussi s’entraîner à gérer les dépassements. Aujourd’hui encore, je suis débordé quand mes enfants font une crise de larmes à la Migros. Mais je peux gérer cela avec plus de sérénité et d’assurance, car j’ai déjà vécu cela plusieurs fois et je sais qu’on peut s’en sortir.
Dans le football, tu dois sans cesse t’adapter à de nouvelles situations. Tu t’es fixé un objectif avec ton équipe, puis tu reçois un carton rouge et tu dois immédiatement t’adapter à une situation complètement nouvelle. C’est souvent similaire dans la vie quotidienne avec les enfants. Tu as imaginé ta journée d’une certaine manière, tu as tout planifié en conséquence, puis tout se passe différemment. C’est là que la mentalité du football aide : ne pas ruminer, mais tirer le meilleur parti de la nouvelle situation.
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